最近思うこと11(5)

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(昨日の続きより)

肌荒れうんぬんは結局人によって違いますし、その人の体質や、他の生活習慣などの影響も大きいため、肌荒れの原因が上火になっているかどうかだけで判断するのは難しいと思います。

ただ、四川人の肌がキレイなのは水が良いからだというのもよく聞きますので、いずれにせよ、水というのも身体にとっては非常に大事なことであるといえます。

また、上水や下水の状態になるのは、水だけでなく、季節も関係があります。簡単に言えば、身体が熱くなりやすい夏は上火になりやすく、身体が冷えやすい冬は下火になりやすいのです。逆にいえば、夏は下火になるよう努力し、冬は上火になるよう努力すれば良いことになります。

(明日に続く)

鈴木陽介

ビジネスハブ香港編集長:http://businesshub.hk/category/suzukyblog/

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